如何治疗肥胖症

肥胖症的治疗包括以下几点：一、制定合理的减肥目标。治疗后体重减轻5%-15%即是合理的减肥目标，而不必一定要减到理想体重。二、增加体力活动。体育锻炼可以消耗能量，培养毅力，增加生活乐趣，控制食欲，防止肌肉萎缩，促进新陈代谢。可以根据个人的爱好，年龄，居住条件，选择不同的运动项目，比如散步，跑步，游泳，骑车等，并要长期坚持。三、饮食疗法。控制热量的摄入是减肥的基本措施。饮食治疗首先要改变饮食品种，不吃高热量低营养的饮食，然后再减少摄入量。一般多采用限制每日热量的疗法。四、药物治疗。奥利司他是一种强效的胃肠道胰脂肪酶抑制剂，可减少小肠脂肪的吸收，减少膳食中30%的甘油三酯的吸收。五、手术治疗。包括胃缩窄术，小肠搭桥术等。