补睾丸怎么补最好

男性如果性发育正常，睾丸功能正常，对睾丸不需要进行特殊的补。建议平时应该多吃各种新鲜的青菜水果，新鲜的青菜水果可以补充人体必需的营养，同时它具有抗氧化的作用。因为睾丸，它会产生精子，精子因为氧化损伤，会导致产生的精子质量降低，多补充新鲜的青菜、水果，抗氧化作用，可以产生更好的精子。建议平时应该多补充各种蛋白质，这样睾丸就可以产生正常的精子。建议平时要穿宽松内裤，不要久坐，这样睾丸的功能就会正常。