鼻子上的黑头怎样去掉

黑头表现为顶端呈黑色的丘疹，一般无法全部根除，可以通过调节生活习惯和借用外力来去除黑头，具体如下：1.调节生活方式：黑头产生的根源是皮脂腺分泌增多，毛孔发生堵塞。适当的调节生活方式，可以改善皮肤局部的油脂平衡，从而减少黑头。建议患者保持健康的生活方式，规律作息、避免熬夜、避免紧张焦虑、适当运动、清淡饮食、避免进食辛辣刺激等食物。2.借用外力去除：这种方法一般较多，如用粉刺针挤压黑头、用精油按摩局部帮助软化和排出黑头、用鼻贴拔出黑头、用磨砂膏磨损局部去除黑头等。但要慎重选择，使用后也要注意保湿、抗感染。