什么原因导致高血压病

高血压是中老年比较常见的一种慢性疾病，导致高血压的原因有很多，遗传因素，生活方式以及生活环境，急病等等都有一定的原因。所以说，对于高血压患者一定要根据原因，病因进行治疗。遗传因素主要就是指父母如果都有高血压，子女发生高血压的几率也是很高。一般像高血压疾病都是在40岁左右，随着城市化的进展，环境因素会发生。所以，在我们这个年龄阶段，一定要注意保持生活习惯，良好的一个改变，比如平常吸烟，喝酒，现在就可以要戒烟戒酒，而且要多运动。饮食上要少吃肉，多吃菜，多吃些五谷杂粮，少吃比较咸的食物，这样才有利于我们身体的健康。再一个就是平常也要多运动，尽量的做一些有氧运动，这样也有益于血压的控制。