血压怎么算正常

血压的正常范围，收缩压在90到120毫米汞之间，舒张压在60到89毫米汞柱之间。如果收缩压大于等于140毫米汞，舒张压大于等于90毫米汞，即为高血压。人群中的血压是呈正态分布的，并且血压的数值也受很多因素影响，如年龄、性别等，甚至同一个人正常测量双臂动脉血压，也会呈现右侧高于左侧的情况，但一般相差不超过5～10mmHg。如果出现高血压，可以用降压药物进行治疗，平时要改善生活行为，减少钠的摄入，补充钙和钾盐，减少脂肪的摄入。