胆汁反流性胃炎怎样养好

胆汁反流性胃炎的患者除了应用药物进行需规范的治疗以外，要注意调养。首先要注意适当的调整饮食，胆汁反流性胃炎的患者要清淡饮食，避免吃肥肉，油炸食品，动物的内脏等脂肪含量过高的食物以免加重胆汁反流。避免吃辣椒，生蒜等辛辣刺激的食物，避免暴饮暴食，避免吃过热，过凉和坚硬粗糙的食物。要多吃一些新鲜易消化的食物。另外，胆汁反流性胃炎的患者还要注意戒烟戒酒，要注意规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，缓解精神压力，保持良好的心理状态。适当参加体育锻炼，控制体重，这些都有利于胆汁反流性胃炎的康复。