手淫过多导致阳痿怎么办?

靠天靠地不如靠自己 提问于2023-12-24 18:06:29
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长期的手淫会导致阳痿的发生。因为手淫的时候,手对阴茎的刺激和摩擦力都非常大,长此以往就会导致阴茎的血流障碍,从而引起阳痿的发生。首先患者要尽早的戒掉手淫,戒掉手淫后,平常要多参加体育锻炼,保证充足的睡眠,可以跑步、游泳、骑车、打球等等。每天晚上最好11:00之前要入睡,不要熬夜,在饮食上多吃一些壮阳的食物,来进行食补。

靠天靠地不如靠自己 2023-12-25 11:29:28

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