腰大肌损伤怎么治疗

故乡的原风景 提问于2023-12-21 08:31:52
推荐回答

出现腰大肌损伤多是由于腰肌劳损及过度剧烈运动所造成的。针对性治疗包括避免腰部活动,避免久坐,并使得腰部肌肉尽量放松。适当补充营养来保证有效的肌肉营养供应,避免腰大肌出现萎缩现象。并进行一些,针灸,理疗,按摩的方式是有助于腰大肌损伤恢复的。如果经过这些治疗仍然恢复不理想,就要及时去当地的公立医院进一步就诊。

故乡的原风景 2023-12-25 11:24:26

相关推荐

经期过长怎么调理才能好? 发布时间 2024-06-19

女性都有经期,经期是女性正常的生理周期,在这一期间,子*不断发育成熟,为以后受孕坐着万全的准备。然而,有部分女性在经期不避讳凉或者生冷的东西,造成*经不调、不同程度的痛经,或者是经期过长。经期过长是指超过女性正常生理周期,子*仍然剥脱出血的现象,那么经期过长怎么调理呢。1、*经周期正常、只是经期延长、而量多、色淡、...
查看全文>

指甲长到肉里要怎么办 发布时间 2024-06-19

我们知道指甲对于我们来说是非常重要的,我们的指甲保护着我们的手指,如果我们的指甲出现了问题,那么不但影响了我们的形象而且也会给我们的生活带来很多不便,所以我们在日常的生活中一定要好好保护自己的指甲,下文我们给大家介绍一下指甲长到肉里要怎么处理。脚趾甲长到肉里属于嵌甲,嵌甲是指趾甲长到肉里。嵌甲是一种常见的足科病,其...
查看全文>

2022全国最好洁面皂排行榜 洁面皂才是王道 发布时间 2024-06-19

洁面皂相对于很多洁面产品来说,清洁得非常干净,洁面皂又叫做美容皂,除了洁面之外,还有基础的保湿功效,下面来看看哪些洁面皂好用吧!2022全国最好洁面皂排行榜Hacci洁面皂我的真爱爱爱爱爱!蜂蜜味闻起来不要太舒服!单独徒手没什么泡泡。BUT!用完打泡网那个泡泡叫一个绵密!洗起来的时候你感觉你的手和一个脸隔着一个银河...
查看全文>

喝菊花茶的好处和坏处有哪些 发布时间 2024-06-19

菊花是一种中药材,具有清肝养目的功效。平常的时候如果能用菊花来泡茶喝的话,对于身体的保健养生来说也是非常好的一种选择。另外菊花还能比较有效的清血脂等功效。适合很多的人来进行食用。但是菊花茶也是有一些坏处的。那么喝菊花茶的好处和坏处都有哪些呢?下面我们就来说一下。菊花泡水喝的害处1、菊花茶虽然具有清热解毒作用,但对中...
查看全文>

女人上床前必须做的六件事 发布时间 2024-06-19

岁月悄悄地流逝,不知不觉中,皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞,这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情,但请仔细想一想,自己平时有没有什么坏习惯,才使这些皱纹有可乘之机。一、刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要,不仅可清除口腔积物,并且有利于保护牙齿,对安稳入睡也有帮助;电视看完后,洗洗脸、擦擦身,以保护皮肤清洁,使睡眠舒适、轻松...
查看全文>