精神忧郁怎么办

精神忧郁也就是临床所说的抑郁症，表现是情绪低落、不想讲话、不想做事，对平时感兴趣的事，现在没有兴趣，可以伴有失眠、食欲下降，以及体重明显下降，持续大约两周以上，排除躯体疾病，这样就可以诊断是抑郁症。抑郁症诊断明确以后，可以用抗抑郁药治疗。目前有新型的抗抑郁药像氟西汀、帕罗西汀、舍曲林，以及文拉法辛等，往往对抑郁有较好的治疗效果；如果一种药治疗效果不好，可以用两种药联合使用；还可以用物理治疗的方法，这里面有电休克治疗，针对拒食、拒药消极比较明显，可以用电休克治疗，往往有很快的缓解症状，再用药维持治疗；在治疗的同时，也可以增加心理治疗纠正抑郁的负性认知。