焦虑头紧头胀怎么缓解

出现这种临床表现，建议患者可以采取以下的缓解措施：第一点，可以进行局部的物理治疗，比如进行针灸、理疗、放松按摩是有一定的作用的。第二点，建议患者培养自己的兴趣爱好，多参加户外的体育运动，对于缓解焦虑，缓解头部的不适也有一定的帮助。第三点，必要时可以服用药物进行治疗，比如可以服用五羟色胺再摄取抑制剂，有一定的抗焦虑的作用。