怀孕脾虚湿热怎么调理饮食

怀孕脾虚湿热可以吃洋葱，能起到解除毒素，化湿祛痰，和胃下气作用，当脾虚湿热导致小便不通畅，咳嗽痰多等症状出现，就可以使用它缓解。还可以吃冬瓜，能够起到生津除烦，解除毒素，消肿利水，清热效果，可以把身体里面的湿热清除，能够让脾虚问题得到有效调节。除了需要做好饮食调节，还要调整好情绪，不要总是生气以及长时间处在抑郁的状态当中，这样只会让问题变得更加严重，还要经常出门散步，呼吸新鲜空气。