脚崴伤如何快速恢复

鱼戏断桥边 提问于2024-04-02 13:41:02
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脚崴伤了,首先要排除有无骨折的可能,可以先拍一个片子看一下,如果没有骨折,一般由于外伤引起的肌肉软组织挫伤,首先要适当的休息缓解,把下肢抬高让血液回流,如果出现肿胀,可以先冷敷后热敷来进行消肿治疗,外擦正红花油,在医生的建议下口服非甾体类抗炎药和活血化瘀的药物,可以口服双氯芬酸钠片和活血止痛胶囊等,一般一周到10天左右时间就可以恢复的。

鱼戏断桥边 2024-04-07 11:30:28

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