喝水后肚子很胀怎么办

喝水后肚子很胀，可能是因为大量喝水稀释了胃内消化液，导致胃的消化分解能力下降引起的。特别是在吃饭以后喝了太多水，食物在胃内囤积引起胃胀胃痛的症状，此时可以使用药物进行缓解，例如使用健胃消食片、莫沙必利片等。这些药物可以促进胃的消化，促进胃的食物排空，能够缓解腹胀症状。另外也可以进行腹部的按摩，进行轻度的活动来促进胃肠道蠕动，来缓解因为大量喝水以后引起的腹胀、腹痛等不适。如果伴有消化系统的病变，在日常喝水时一定要适量，吃饭时一定要适量，不要因为喝水吃饭太多导致腹胀、腹痛。