月子病风湿怎么治除根

月子病风湿可以通过防寒保暖、科学的饮食起居和保持良好的情绪进行治疗，具体如下：1、注意防寒保暖。分娩后产妇多数都有出汗症状，要及时擦干汗液、避免风吹，否则容易受凉感冒加重病情。尤其晚上气温比较低，更要注意保暖。2、科学饮食和起居。产褥期妇女要多休息，在保证充足的睡眠之后再下床活动。产后在饮食调理上要注意各种营养素的均衡搭配，荤素结合、少吃多餐，禁止吃生冷、辛辣的食物。3、要保持良好情绪。产妇分娩后情绪有时候不稳定，不但对宝宝的照顾有影响，还对产妇的身心健康有影响，要杜绝产后抑郁的发生，平时要保持心平气和，要做到稳定情绪就可以。