月经期间拉肚子怎么回事

月经期间拉肚子，一般认为和月经期女性体内的激素水平比例失调有关。月经期间，女性子宫内膜分泌大量的前列腺素，除了可以让子宫收缩外，还会刺激肠道平滑肌，促使肠道蠕动增加，产生便意，出现经期腹泻现象，一般和痛经一起发生。月经期间不吃寒凉食物，特别是冰淇淋、雪糕等，减少对肠胃的刺激；多喝生姜红糖水，适当吃补血的食物，比如红枣、桂圆等；注意小腹部的保暖，每天晚上热水泡脚，养成良好的作息习惯，不熬夜。能够缓解痛经，调理肠胃，减轻月经期间拉肚子的状况。