女人吃玛卡好吗

如果有脾肾阳虚，宫寒的女性吃玛卡是有好处的，对于肾阴虚的女性不建议用玛卡，因为玛卡主要是能够温补肾阳，暖宫散寒。当然，如果是肾阳虚的患者，还可以通过其他的方法调理第一药物可以选择金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，八味益肾丸，清宫长春胶囊，脾肾两助丸，还少丹，艾附暖宫丸，温经汤等药物调理。平时还可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝，第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。第三，还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发身体的阳气，温暖全身。第四，还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草以及温热水泡脚。