长期失眠、睡眠质量差怎么办

长期失眠多为病理性改变，其诱发因素以神经系统疾病以及心理障碍为主。建议患者到医院进行头颅ct、脑电图以及心理量表评估检查协助诊断。如果患者长期失眠是由于焦虑症、抑郁症等心理障碍性疾病所诱发，一般建议在心理门诊进行心理疏导治疗，并在医生指导下服用抗焦虑、抗抑郁药物。如果患者长期失眠是由脑缺血性疾病所诱发，则建议患者在医生指导下应用改善脑循环、抗脑血管痉挛、改善脑细胞代谢药物进行治疗。