气血虚怎么办

气和血是人体生命活动的动力和源泉。气为阳，血为阴，气与血有阴阳相随，互为滋生，互为依存的关系。气之于血，有温煦、化生、推动、统摄的作用，故气虚无以生化，血必因之而虚少；血之于气，则有濡养、运载等作用，故血虚无以载气，则气也随之而少，形成气血不足。气血虚，主要形成的原因有久病不愈，气血两伤所致，或先有失血，气随血耗，或先因气虚不能生化，而继见血少，以致气血两亏。主要的临床表现有少气懒言、自汗、乏力、面色苍白或萎黄、心悸、失眠、舌淡而嫩、脉细弱。治疗原则：气血双补。方药多选用八珍汤之类加减。此类病人平素应注意增强体质，可以黄芪、当归、党参、山药等煎汤服用。