3岁的宝宝便秘怎么办

一般的宝宝发生了便秘，有以下的很多原因：第一、比较常见的原因是由于宝宝平时都比较讨厌吃蔬菜水果，吃香蕉，以及含有纤维素的东西。这些东西可以刺激肠道蠕动，达到排便的效果，如果宝宝的饮食之中缺乏的蔬菜水果以及纤维素，就容易导致宝宝便秘，这种情况下就需要在饮食中加入这些蔬菜水果以及纤维素来促进肠道的蠕动。第二、应该让宝宝养成良好的排便的习惯，不按时的排便是宝宝便秘的重要的原因，应该从小就让宝宝训练出一种定时排便的习惯。