清胃火去口臭的方法

清胃火、去口臭的方法，首推的是食物疗法，在进食过多的油腻物后，暴饮暴食或者饮酒以后，都会导致胃火增加、口腔出现异味。在这种情况下，建议清淡饮食，尤其是在傍晚夜间晚餐时清淡饮食，并且进食的时间离睡觉的时间隔一段距离。在睡觉之前建议不要进食，可以减少胃肠道的负担，而且可以避免食物在胃内停留的时间过长而导致口腔异味。除此以外，如果饮食结构调整以后还不见好，可以加用促动力药或者助消化的药，甚至中药进行通服，通便的药都有可能会改善胃火以及去口臭。