整夜失眠了怎么办

更年期是许多女性随着年岁增长必然会经历但内心又排斥的人生阶段，这时期的心理建设格外重要，如果精神压力大，情绪紧张又会引起月*不调。除此之外，更年期女性出现月*不调还有哪些原因呢？哪些因素会引起更年期月*不调呢？1、闭经或妊娠首先应当证实是闭经还是妊娠，这在青春期到更年期的妇女都是可能的。更年期卵巢的衰退过程不是直线...

男人冬季补肾食物排行榜男人补肾吃什么好：羊肉最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。食疗方：羊肉150克，淮山药120克，肉苁...

相信大家肯定都知道怀孕对于女性朋友的重要性吧，我们建议广大的孕妇朋友们在怀孕的期间要非常注意自己的身体，一旦发现自己的身体出现了异常的情况，要引起注意才行。有一些女性朋友在怀孕的两个月时容易出现出血的症状，这种症状给孕妇带来了很大的困扰，下文我们介绍一下怀孕两月出血的原因。子*颈病变发生人群：*生活复杂、卫生习惯不...

对于血糖高、糖尿病的朋友，也许会有这样的疑惑：为啥我吃了药、打了针，血糖还是降不下来？为什么本来血糖控制得挺好，最近波动这么大？血糖控制的陷阱实在是太多了，有很多细节，一没注意就被坑了。赶快来对照看看，这些影响血糖的小细节，你注意了吗？1.咖啡因由于咖啡因的作用，喝咖啡后短时间内血糖会上升。同样，一些含有咖啡因的饮...

性冷淡一直是影响夫妻和谐的重要因素之一，生活中有很多男性出现性冷淡，必须重视这种疾病，远离性冷淡的烦恼，必须事先做好预防工作，性冷淡后积极治疗和烹饪。那么，男性肾虚性冷淡吗？从中医的角度来看，肾脏是先天性的基础，生殖源，肾脏中的精华也是生殖的精华，性欲的旺盛也来源于此。因此，男性肾虚会减少体内性激素，反映性需求减少...