脚板痛是怎么回事

脚板痛的原因可能有以下几种：一、足底筋膜炎，主要是由于患者长时间走路或跑步，导致脚底筋膜出现无菌性炎症，刺激引起脚底板出现疼痛的症状。建议患者可以适当的减少跑步时间，平时用热水泡脚，可以有效缓解脚底部筋膜炎疼痛症状。二、也有可能是足底腱鞘炎引起的，主要是患者使用脚步工作较多，如长时间站立或者长时间走路，甚至用脚用力蹬地等情况，都是可以引起腱鞘炎的形成。腱鞘炎也会导致局部腱鞘出现水肿，引起疼痛的现象，要注意休息，必要时可到医院进行局部封闭，可以有效缓解腱鞘炎疼痛。