上焦热下焦寒如何调理

上焦热，下焦寒，需要口服安神健脑口服液、舒肝解郁胶囊、六味地黄软胶囊、舒肝颗粒、加味逍遥丸、人参健脾丸、参苓白术颗粒等药物进行调理和治疗。平时饮食上宜清淡，可以多吃一些新鲜且营养丰富的食物。上焦热，下焦寒多由阴虚火旺引起的，出现这种情况与饮食不节、情志不舒、缺乏锻炼、睡眠状况不佳等因素关系也极大。除了药物和饮食调理外，做好身体的保暖，适当增加身体的活动量，保持情绪稳定，对疾病的恢复大有裨益。