混合型颈椎病护理

在病人出现混合型颈椎病情况以后护理的方法：一是要多注意保暖，避免受凉，避免颈椎部位过度的受力，避免颈部的外伤。特别是避免长时间低头伏案工作，避免长时间低头看手机玩电脑，避免睡枕过高，以免导致混合型颈椎病症状的加重。二是在出现混合型颈椎病情况以后，症状明显时可以对症应用药物治疗或者是配合针灸、理疗的治疗来缓解混合型颈椎病的临床症状。三是在出现混合型颈椎病情况以后一定要指导病人行颈、肩背部肌肉力量的锻炼，以稳定颈椎的结构，减轻颈部椎体的受力，以缓解混合型颈椎病的症状和防止混合型颈椎病反复的发作。