如何预防老花眼

随着年龄增长人的晶状体逐渐硬化，弹性减弱，睫状肌的功能逐渐减低，从而引起眼的调节功能逐渐下降，大约在40至45岁开始出现阅读等近距离工作困难，这种由于年龄增长所致的生理性调节减弱称为老视，即人们常说的老花眼。老花眼是一种生理现象，无论屈光状态如何，每个人均会发生老花。除年龄外，老花的发生发展还与以下因素有关：一、屈光不正，近视者发生老花较晚，未矫正的远视者较早发生老花眼；二、用眼方法，从事近距离精细工作者，容易出现老视的症状，从事远距离工作的人出现老花症状较晚；三、患者的身体素质，长手臂的高个子需要比较少的调节，因此较晚出现老花的症状；四、地理位置因素，由于温度对晶状体的影响，生活在赤道附近的人们较早出现老花症状，因此减少近距离精细工作及调节力训练有助于延缓老花眼的发展。