脚崴了怎么办

在日常生活中，患者如果不慎崴脚，可以通过以下几种方法进行处理。第一，要及时的制动，适当的将患肢抬高，同时选择冰敷的方法降低血液循环，缓解肿胀与疼痛，抑制炎性物质。第二，可以在受伤的两天之后对脚踝部位进行针灸、热敷以及按摩的方式，促进血液循环，使炎性物质快速的排出和吸收。第三，针对于脚崴之后引起的疼痛与肿胀，可以口服非甾体类抗炎镇痛药物，使用活血化瘀、消肿止痛的膏药外敷治疗。第四，在出现崴脚情况以后，还需要观察是否出现了软组织的严重损伤，甚至是骨折的发生。