腰椎间盘突出如何办

这种情况建议避免久坐久站及弯腰劳累，避免腰部过度负重。如果有明显腰腿部疼痛、麻木等症状，建议绝对卧床休息，避免坐站。建议到脊柱外科就诊，开具抑制炎症反应的药物，减轻神经水肿的药物治疗。卧床期间轴向翻身，避免扭伤腰部。在床上进行康复功能锻炼，比如直腿抬高，踝泵锻炼，通过锻炼可以避免下肢静脉血栓形成，肌肉萎缩等。如果通过脊柱外科医生查体及腰椎影像学检查考虑神经受压损伤严重，保守治疗无效，则需要行手术切除突出的椎间盘，解除神经受压。