关节炎怎么按摩

关节炎会让患者关节部位产生明显的疼痛和肿胀症状，适当的进行按摩可以减轻这种不适感。关节炎按摩首先要找到不适感强烈的位置或者相关的穴位，对这些部位进行按摩往往能达到更好的效果。然后关节炎按摩要把控好适中的力度，如果力度过小就很难起到缓解的作用，而力度太大又容易损伤关节，疼痛感强烈。关节炎按摩基本上每周两至三次即可，效果最佳。另外，若关节炎严重，就要在医生的指导下进行按摩，否则容易导致病情加重。