龟头敏感早泄怎么办？

呃由于龟头过于敏感，受受到一点点性的刺激兴奋就出现提早的射精。嗯这种情况呢建议呢平时呢嗯要注意个人的综合性的调理，首先呢要养成早睡早起的习惯，适当的运动健身，比如练一下太极拳瑜伽啊慢跑游泳，调节一下自身的内分泌，啊适当的服用一些复合B族维生素谷维素摆了面胶囊调节植物神经功能，嗯并且呢还可以外用一些含有利巴利多卡因的成分的喷雾剂，啊在性生活之前呢喷一些在龟头，减轻龟头的敏感性延迟射精必要的时候呢可能还要做一下手术，比如嗯应经被测的神经的阻断术。