每天跑步致使踝关节疼痛怎么办
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992423594168982491.jpg)
推荐回答
海在阳光下 2024-04-07 11:30:55
如果每天跑步都会出现踝关节的疼痛建议暂停跑步,去医院检查有否踝关节的病变。引起踝关节疼痛的疾病常见于:1.距骨的坏死,患者会出现脚背肿胀、疼痛、活动受限等,会影响患者的正常出行,对患者的生活和工作造成严重的影响,平日应当注意安全,尽量避免意外发生,体育锻炼要适度,减轻体重。2.慢性的踝关节不稳定,多见于急性踝关节韧带损伤以后未进行正确的处理,导致病情的延误,表现为劳累或运动后踝关节出现疼痛、无力,治疗首先进行保守治疗,保守治疗无效时应当选择手术治疗,恢复踝关节的稳定性。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992423594168982491.jpg)
精选问答
相关推荐
2020欧洲杯19号 发布时间 2024-06-17
2021年欧洲杯19日比赛分析欧洲杯是世界足球范围内最高水平的国家队赛事之一,备受全球球迷瞩目。在19号的比赛中,有几场比赛备受瞩目,以下是对一些比赛的分析结果:这场比赛是淘汰赛阶段的焦点战役。英格兰和德国都是欧洲足球传统强队,有着悠久的足球历史。英格兰队在小组赛表现稳定,虽然未能取得很高的进攻效率,但防守稳固。德...
查看全文>深圳体育中心改造停滞 发布时间 2024-06-17
深圳体育新城是深圳市政府近年来规划建设的一个重要区域,旨在打造一个集体育、休闲、商务于一体的现代综合性城市功能区,而在这一规划中,高楼建筑无疑是不可或缺的元素。1.高楼建筑的意义高楼作为城市的地标建筑,不仅可以展示城市的风貌与活力,更是城市经济、文化建设的重要推动力量。在深圳体育新城,高楼建筑的引入将会为整个区域的...
查看全文>上海体育馆网球馆 发布时间 2024-06-17
网球运动一直以来都是备受热爱运动的人士追捧的一项运动项目。在上海,有许多体育场馆都提供了专业级的网球场地,其中上海体育宫网球场是其中之一。下面是对于上海体育宫网球场的介绍以及一些建议。一、上海体育宫网球场简介上海体育宫位于市中心区域,是一个集体育赛事、训练、休闲娱乐等综合功能于一体的综合体育场馆。它拥有多个标准的室...
查看全文>