每天跑步致使踝关节疼痛怎么办

海在阳光下 提问于2024-04-03 12:36:13
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如果每天跑步都会出现踝关节的疼痛建议暂停跑步,去医院检查有否踝关节的病变。引起踝关节疼痛的疾病常见于:1.距骨的坏死,患者会出现脚背肿胀、疼痛、活动受限等,会影响患者的正常出行,对患者的生活和工作造成严重的影响,平日应当注意安全,尽量避免意外发生,体育锻炼要适度,减轻体重。2.慢性的踝关节不稳定,多见于急性踝关节韧带损伤以后未进行正确的处理,导致病情的延误,表现为劳累或运动后踝关节出现疼痛、无力,治疗首先进行保守治疗,保守治疗无效时应当选择手术治疗,恢复踝关节的稳定性。

海在阳光下 2024-04-07 11:30:55

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