后背脊柱两边疼痛怎么办

出现后背脊柱两边疼痛的现象，主要是采取镇痛、对症治疗，减少后背的活动，不要有寒冷因素刺激。可以卧床休息，放松后背肌肉、肌群，在疼痛部位外用消肿镇痛的膏药，配合针刺、艾灸、烤电、理疗。在疼痛明显部位，采取穴位中药离子透入，给予封闭注射。在医生指导下，应用非甾体抗炎镇痛药物。采取正确的锻炼方式，进行后背脊柱部位功能锻炼，都会缓解临床症状。在饮食上，多吃清淡类的、粗纤维食物，采取高蛋白、低脂肪的饮食。