高血压可以减肥吗

对于高血压患者来说，控制体重，不要过度的肥胖是非常重要的，一定要坚持进行体育运动，但是运动量不要过于剧烈，在饮食方面一定要做到低脂、低盐、清淡为主，不要吃过多的动物脂肪，少吃动物的内脏，同时要做到戒烟、戒酒。高血压是一种可以预防的疾病，对于体重超重、长时间高盐饮食以及过量饮酒，都要进行重点干预，定期的进行健康体检，积极控制危险的因素。