如何克服洁癖强迫症

临床上对于洁癖，强迫症的治疗，首选的治疗方法是心理治疗，特别是应用认知行为疗法，或者是森田疗法。认知行为疗法首先需要采用的方法是进行强迫症的认知心理教育，包括让患者去理解强迫症相关的症状，比如说强迫洗涤或者是强迫怀疑，强迫联想等相关的内容。然后患者识别闯入性想法进行认知重建策略，要让患者了解到强迫症状的不合理的评价是引起闯入性思维根本的原因，所以说让患者对闯入性思维进行正常化认知。另外，根据暴露反应预防法的原则，要设立好焦虑程度排列清单，通过帮助患者暴露在诱发环境中，学习忍耐焦虑体验，最终减少强迫行为来达到有效的治疗目标。另外也可以采用药物治疗。如五羟色胺再摄取抑制剂帕罗西汀，舍曲林，氟西汀等药物，往往洁癖强迫症的症状可以取得良好治疗效果