孕妇怎样治疗颈椎疼痛

孕妇是人体的特殊时期，如果颈椎疼痛，发作的时候要尽量避免使用药物，因为药物可以通过胎盘屏障，对胎儿的生长发育造成不良的影响，尽量通过理疗等相对安全的方式来进行治疗。首先可以进行颈部的热敷，有助于颈部的血液循环，减轻颈项部肌肉僵硬疼痛的症状，热敷以后可以配合按摩、推拿、针灸等等理疗的方式，但是要尽量避开肩井穴，以防诱发宫缩，也可以选择合适重量来进行颈椎的牵引，减轻椎间盘的压迫症状。其次，可以通过加强颈部的功能锻炼增强颈部肌肉的力量，增强颈椎的稳定性，比如可以选择放风筝，平时尽量少低头多抬头，多休息，但是要避免高枕卧位。