脾胃热怎么调理

脾胃热的患者，一定要控制饮食，不要暴饮暴食，养成一个良好的饮食习惯，比如说平时最好不要抽烟，不要喝酒，不要熬夜，因为这些都会导致出现伤害身体，加重病情，建议还是要多吃一些瓜果蔬菜，也不需要特别忌口的食物，尽量不要吃刺激的食物，饮食是以清淡易消化为主，这些能够有效的避免肠胃道刺激，避免加重病情，可以在平时多喝水、勤排尿，适量的做一些体育运动，能够有效的改善症状。