中老年人失眠原因

失眠对于中老年人来讲，是一个常见的情况，严重影响生活质量，引起中老年失眠的原因：首先是生理因素，随着年龄的增加，神经细胞会随着年龄的增长，逐渐变少，松果体功能减退，褪黑素分泌减少。其次是药物方面的原因，中老年人服药较多，有些药物，如果在错误的时间服用，就会使人体处于一个过度兴奋的状态，从而使人体产生失眠症状，尤其是在睡前服用一些这样的药物，就会更加容易引发失眠。最后还要考虑精神心理方面的原因，精神压力大，担心的事情多，焦虑，抑郁等，均可引起失眠。