老年人腿抽筋了怎么办

老年人出现的腿抽筋，在生活中是非常常见的，对于这种现象，首先还是要积极的明确原因，然后再进行治疗。老年人腿抽筋，有可能是神经受到刺激导致的，比如腰椎间盘突出以及腰椎管狭窄等等。如果是腰椎管狭窄症，一般需要积极的进行手术治疗。对于腰椎间盘突出，要多卧床休息，可以使用一些营养神经和消肿止痛的药物来进行治疗。如果是由于受凉所引起的，一定要注意加强保暖，局部可以进行热敷，另外还要检查一下有没有体内的钙离子的缺乏，同时要积极地补充钙质，平时要适当的进行行走锻炼，减少肌肉的萎缩程度等等。