额头很多粉刺怎么办

额头粉刺多，常由于皮脂分泌过多，淤积在皮下而形成的。平时应注意患部的清洁卫生，经常用温水或温和的洗面奶清洗患处，必要时可以用硫磺香皂清洁，以减少皮脂的分泌，减轻粉刺的发生，可外用维A酸类的药膏，如阿达帕林凝胶等，切勿自行挤压，以免继发感染，加重病情。饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，少吃辛辣刺激、多脂多糖的食物；注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，可以有效的减轻额头粉刺多的现象。