肌肉软组织损伤多久好

通常来说，患者在出现肌肉软组织损伤之后，通过积极有效的治疗，在一个月左右可以逐渐的恢复，因为这也是肌肉软组织正常的恢复周期。患者在出现肌肉软组织损伤之后，可以立刻通过冷敷的方法来缓解局部的炎症、肿胀与疼痛，同时要积极的制动休息。在损伤的48小时之后可以进行局部的热敷以及适度的按摩，促进血液循环，使炎症快速的消除与吸收。患者也需要服用一些消炎止痛类的药物来缓解疼痛，同时配合外敷消肿止痛、活血化瘀的膏药来进行缓解。这些药物也可以通过减轻软组织损伤处的无菌性炎症，快速的恢复肌肉软组织的损伤。