心情忧郁怎么办

风雨哈佛路 提问于2024-04-05 09:00:58
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心情忧郁,如果诊断为抑郁症:第一方面,应该服用药治疗,常用的药物有文拉法辛、度洛西汀、米氮平、舍曲林、黛力新,可以根据患者的症状特点来选择其中的一种,现在有一个新型的抗抑郁药叫心达悦,它可以改善患者的认知功能,特别适合学生使用。第二方面,进行心理治疗,主张通过认知行为治疗,通过改变患者不合理的、歪曲的认知,达到改善抑郁情绪的目的。第三方面,行为治疗,主张患者进行多进行体育锻炼、运动,还要多进行放松训练,这些都可改善抑郁的心情。

风雨哈佛路 2024-04-07 11:19:12

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