感冒恶心想吐怎么缓解

感冒恶心想吐可以用以下方法来缓解：1、可以口服藿香正气软胶囊和健胃消食片等来消除感冒恶心想吐的症状。2、平时多喝一些温开水，饮食方面要吃一些清淡而且好消化的食物，不要吃生冷、质硬、辛辣以及刺激性的食物，少吃多餐，一顿不要吃太多，否则会加重身体负担。3、应当注意保暖，避免再着凉，尤其是胃部和腹部要做好保暖工作。4、如果症状比较严重，需要卧床休息，卧床休息有利于感冒的恢复。卧床休息时人体会进行自我修复，可以促进感冒恶心想吐的症状得到恢复，反之，劳累过度会加重感冒恶心想吐的症状。