脑梗塞要怎么锻炼

对于脑梗塞的患者来讲，在急性期要让患者卧床休息，避免下地活动。患者家属可以给予患者进行肢体主动和被动的功能锻炼，目的是防止发生肌肉萎缩，促进血液回流，有助于预防发生下肢深静脉血栓。在患者病情稳定的情况下，就可以让患者适当的下地活动了，在家属的帮助下进行一些简单的体育功能锻炼，锻炼的时候要注意预防安全，防止发生跌倒，坠床等不良事件。建议选择做一些简单的体育运动，比如慢跑，快走等，每日活动的时间不宜过长，时间控制在30分钟为宜，活动量也不宜太大。