颈型颈椎病怎么治疗？

本病的治疗方法：1、要注意适当休息，改掉不良的生活习惯。避免长时间从事低头伏案的工作，避免神经、肌肉过度紧张而引起症状。2、要保证充足的睡眠，保持睡觉时用枕头的习惯，要及时的调整枕头，不能够过高或过低，以维持颈椎正常的生理曲度为宜。3、可以积极地进行功能锻炼，加强颈部肌肉的力量，增加颈椎的稳定性，以利于症状的缓解。4、可以口服非甾体的消炎止痛药，或者外用活血止痛的药膏来缓解症状；还可以配合理疗、针灸、按摩等方法来对症治疗。颈型颈椎病是年轻人型颈椎病，多见于长期的不良生活习惯，或者长期从事低头伏案工作而引起。