怎样去痘痘

痘痘是一个跟生活方式有关系的皮肤病，主要是由于毛囊口堵塞，继发细菌感染再出现了炎症反应。因此，我们治疗的时候首先要做好个人的生活方式调整。第一个是早睡。第二个是低糖、低油和低奶饮食。第三个是多喝温水，多吃水果蔬菜。第四个是多运动。第五个是注意面部清洁卫生。用温水洗脸，洗面奶一天不要超过两次。在上述基础上，再找医生面诊，服用适当的药物或者外用药物来综合的改善，这样才能达到一个比较理想的治疗效果。