如何调理神经衰弱症

江南采莲 提问于2023-12-24 15:04:44
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可采用艾灸治疗调理神经衰弱。艾灸取穴:灸神门穴,位于腕横纹尺侧凹陷处,左右有一穴。取穴时,掌心向上。在小指侧的腕横纹处可摸到一条筋,神门穴就在这条筋外侧的凹陷处。施灸方法:此穴可以自行施灸,宜采用温和灸的方法。取坐位,手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5~3厘米处。以感到施灸处温热,舒适为度。施灸时间:每日灸1次,每次灸3~15分钟,灸至皮肤产生红晕为止。功效:养心安神。

江南采莲 2023-12-25 11:38:17

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