风寒感冒怎么调理

风寒感冒患者多喝热水、每天按时作息、注意休息、避免熬夜，每天按时定时进行开窗通风、保持室内空气要新鲜、注意保暖防止再次受凉、饮食清淡、易消化、有营养的食物、适量食用富含维生素C以及富含钾和水分多的水果，例如猕猴桃、鸭梨等，患者冬天外出时佩戴口罩、避免出入人多的公共场所。同时要避免食用辛辣刺激、油腻、油炸、生冷、不易消化的食物。最好同时配合风寒感冒冲剂或感冒清热颗粒等药物进行治疗。