怎么自己翻包茎

青少年时期的包皮过长，可通过手法自我矫正。其方法是每天在排尿时，用手轻揉而慢慢的将包皮向上翻动两到三次，龟头显露后持续一会，然后松开手。如此坚持数月，龟头因得到充分显露而发育较快，随着身体发育生长，边缘突出，包皮就不会复原了。通常即使到了成年阶段，由于包皮具有扩张性，此时仍可用手法来纠正包皮过长的缺陷。真正需要手术治疗的只占包茎的少数人。