晨起口苦尿黄是什么原因

晨起口苦尿黄，考虑是肝火旺盛。如果症状是比较轻微或者是偶尔出现这种情况，可以先暂时观察。平时要注意饮食以清淡为主，尽量避免摄入过多辛辣、刺激、生冷、油腻的食物。尤其是晚餐，如果晚餐吃得过饱，又吃了辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，就不利于消化吸收。在早晨起床的时候，就有可能会引起口苦尿黄的情况。所以平时要注意饮食营养均衡，而且要多喝温开水，可以根据个人的身体情况适当的增加体育锻炼，这样能有助于促进食物的消化与吸收，还能增强自身的抵抗力。