如何预防脑血栓脑梗

预防脑梗通常需要注意以下几点：第一，患者需要清淡的饮食，总体的饮食原则是低盐低脂，低糖的饮食。第二，需要戒烟戒酒。第三，需要注意合理的体育锻炼，比如游泳，散步，打太极拳等等，并且需要积极的控制体重。第四，需要良好的生活习惯，保证充足的睡眠。第五，如果出现了脑梗的高危因素，可以口服抑制血小板聚集的药物。比较常见的有阿司匹林，氯吡格雷。第六，需要控制血脂，可以口服阿托伐他汀等。第七，如果患者有高血压，糖尿病等基础性疾病，需要进行良好的控制。