中医上如何减肥

中医认为肥胖脾虚是本，痰湿是标，因此减肥需要健脾、祛湿、化痰、祛瘀。有中药内服、针灸、拔罐、穴位埋线等综合治疗方法。祛痰利湿有苍术、泽泻、荷叶、薏仁等；活血化瘀祛脂有丹参、益母草、生山楂、鸡血藤、浦黄等。滋阴降脂的有女贞子、旱莲草、生地、何首乌、枸杞等。健脾益气的有黄芪、人参、白术等。针刺及穴位埋线常选天枢、大横、下脘、中脘、气海、关元。两侧腰部的带脉、五枢、维道、足三里、三阴交、风市、梁秋等；腹部、双侧手臂、大腿部、腰部等穴位走罐，王不留行籽贴耳穴。